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Jul 10, 2023

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Nell'era frenetica di oggi, guidata dalla tecnologia, le esigenze visive sono più alte che mai. Poiché tutti i sistemi e gli organi del corpo sono collegati, non sorprende che lo sia anche la tua salute generale

Nell'era frenetica di oggi, guidata dalla tecnologia, le esigenze visive sono più alte che mai. Poiché tutti i sistemi e gli organi del corpo sono collegati, non sorprende che la salute generale possa influire anche sulla salute degli occhi.

È essenziale prendersi cura dei propri occhi fin da subito per mantenere una vista chiara e sana e prevenire le malattie degli occhi con l'avanzare dell'età. Diamo un'occhiata ad alcune delle patologie oculari più comuni e a come prevenirle utilizzando pratiche di stile di vita sane.

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La cataratta è una condizione che colpisce il cristallino dell'occhio. Il cristallino naturalmente trasparente è composto da proteine ​​specializzate, chiamate cristalline, che hanno proprietà ottiche specifiche per aiutare la luce a concentrarsi sulla retina. Queste proteine ​​funzionano anche per assorbire la luce visibile a onde corte (blu), le radiazioni ultraviolette e infrarosse per proteggere l'occhio.

Con l'invecchiamento, lo stress ossidativo porta alla produzione di radicali liberi, danneggiando l'integrità delle cellule e denaturando queste proteine ​​specializzate, riducendo così l'efficienza metabolica del cristallino. Ciò induce quindi la formazione di una cataratta.

I sintomi includono visione offuscata e annebbiata con maggiore abbagliamento e sensibilità alla luce, soprattutto di notte. La cataratta è una delle principali cause di cecità in tutto il mondo1.

La degenerazione maculare è una condizione che colpisce la retina, in particolare una struttura chiamata macula e il tessuto sottostante chiamato coroide.

La retina è uno dei sistemi metabolicamente più attivi del corpo, costituito da più strati di cellule specializzate, che funzionano tutte insieme per focalizzare correttamente la luce. È importante notare che la macula ha una forte concentrazione di carotenoidi, come luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina, che sono pigmenti naturali che filtrano la luce visibile ad alta intensità e a breve lunghezza d'onda (blu) per proteggere le cellule più sensibili. zona oculare dallo stress indotto dalla luce2.

La degenerazione maculare provoca la rottura di queste specifiche cellule retiniche. Lo stress ossidativo e l’infiammazione impediscono a queste cellule di mantenere la corretta omeostasi metabolica delle proteine ​​e dei lipidi. Ciò porta alla formazione di piccoli depositi sotto la retina chiamati drusen3. Con il progredire della degenerazione maculare, si accumulano più drusen che successivamente innescano il rilascio del fattore di crescita endoteliale vascolare (VEGF) per promuovere la formazione di vasi sanguigni più anomali.

Esistono due tipi di degenerazione maculare: secca (o non neovascolare) e umida (o neovascolare). La degenerazione maculare secca si verifica quando è presente solo la drusen, mentre quella umida si verifica quando si formano nuovi vasi sanguigni. La forma secca è la forma più precoce e più comune di degenerazione maculare. La successiva forma umida è più pericolosa per la vista. È una delle cause più comuni di cecità e perdita profonda della vista oltre i 60 anni e si prevede che colpirà quasi 300 milioni di persone in tutto il mondo entro il 20404.

Il glaucoma è un'altra condizione che colpisce la retina, ma anche una struttura diversa chiamata nervo ottico. Un nervo ottico sano trasmette segnali dalla retina al cervello per l'interpretazione degli stimoli visivi.

Si ritiene che il glaucoma sia una malattia neurodegenerativa dell'occhio, simile all'Alzheimer nel cervello. A differenza della cataratta e della degenerazione maculare, che colpiscono entrambe la visione centrale e causano sintomi precoci, il glaucoma non presenta alcun sintomo finché la malattia non è molto più avanzata. In quanto tale, viene spesso definita la “malattia silenziosa”. È un'altra causa comune di cecità, con un numero stimato di pazienti affetti che supererà i 110 milioni entro il 2040.

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La retinopatia diabetica è una grave complicanza del diabete sistemico che si presenta con sanguinamento e gonfiore della retina. L'iperglicemia può causare la dilatazione dei vasi sanguigni in un modo che porta all'ischemia retinica e all'ipossia, che innesca la sovraregolazione del VEGF, promuovendo un'ulteriore permeabilità vascolare5.